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Fruits et légumes d’octobre

Octobre, mon mois préféré (peut être car c’est le mois de mon anniversaire et que Noël approche à grands pas), qui annonce l’automne, les petits plats réconfortants, les chocolats chauds et les après-midi sous un plaid… Si on retrouve encore quelques légumes d’été, ce sont les choux et les courges en tout genre qui prennent… Lire la suite Fruits et légumes d’octobre

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Ma petite liste de course

Dans le dernier article je vous proposai de télécharger un planificateur de menus afin d’organiser vos repas de la semaine. Pour vous aider encore un peu plus, j’ai aussi pensé à vous faire une petite liste de course jolie et marrante pour que faire les courses ne soit plus une corvée. Vous la retrouverez ici: liste-de-courses… Lire la suite Ma petite liste de course

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Planificateur de menus

Après les vacances d’été, on a toujours envie de prendre de bonnes résolutions pour commencer la rentrée du bon pied! On a envie de reperdre les quelques kilos pris l’été, de se sentir mieux dans son corps et être en forme. Sauf qu’entre la reprise du boulot, les diverses activités, les enfants dont il faut… Lire la suite Planificateur de menus

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Fruits et légumes du mois de Septembre

Le mois de septembre, un mois charnière entre la fin de l’été et l’arrivé petit à petit de l’automne. On trouve encore des légumes du soleil pour continuer l’été dans son assiette et on pourra commencer à se réchauffer avec des soupes de courges par exemple. Bon mois de septembre à tous et bonne rentrée!

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Fruits et légumes du mois d’Août

Au mois d’Août on continue de profiter des légumes d’été pour faire des tian et des ratatouilles et on consomme les fruits plein de saveurs pour faire le plein de vitamine C et avoir la pêche pour le reprise!

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Fruits et légumes du mois de juillet

L’été bat son plein avec les légumes du soleil que l’on pourra cuisiner en ratatouille, tian, gratin et même en salade! Du côté des fruits, on se régale avec les abricots et les pêches mais aussi avec la pastèque et le melon, peu sucré, peu calorique et riche en eau; idéales pour se rafraichir à… Lire la suite Fruits et légumes du mois de juillet

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Rencontre culinaire avec Ismail Guerre-Genton

Il y a près d’un an, Ines et Ismail ouvraient leur restaurant « néo-gastronomique », l’Empreinte, avenue de L’Hippodrome à Lambersart où ils connaissent un beau succès. Rencontre avec Ismail et sa cuisine faite avec émotion et talent. Tu dis que ta cuisine est guidée par la nature et le végétal. Qu’est ce qui t’a mené à… Lire la suite Rencontre culinaire avec Ismail Guerre-Genton

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Rencontre culinaire avec Matthieu et Pauline

Matthieu et Pauline se sont rencontrés dans les cuisines du George V et ont décidé de s’associer pour partager leur passion pour une cuisine conviviale et décomplexée avec elle au sucré, lui au salé. Je suis allé à la rencontre de ces créateurs de bonheur culinaire et c’est Matthieu qui s’est prêté au jeu de… Lire la suite Rencontre culinaire avec Matthieu et Pauline

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Rencontre avec Raphaële Marchal de En Rang D’Oignons

Le parcours de Raphaële Marchal est un peu un conte de fée des temps modernes. Lorsqu’elle crée son blog En Rang d’Oignons fin 2014 rien ne la destine à devenir journaliste gastronomique, mais grâce à quelques bonnes rencontres elle fait son chemin jusqu’à créer sa propre entreprise. Rencontre avec cette « influenceuse culinaire » talentueuse et ambitieuse.… Lire la suite Rencontre avec Raphaële Marchal de En Rang D’Oignons

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Rencontre avec Alexandra Leduc, Nutritionniste Canadienne

Alexandra Leduc est une nutritionniste canadienne qui a crée une clinique de nutrition, écrit de nombreux livres (12 à son actif) et mis au point un programme en ligne d’alimentation en pleine conscience. Sur son blog Alexcuisine vous trouverez des recettes et tout un tas de conseils sur l’alimentation. Ayant reçu le prix de « Jeune… Lire la suite Rencontre avec Alexandra Leduc, Nutritionniste Canadienne