Avec le froid qui dure, je continue donc mes recettes de soupes. Cette fois-ci une variante de ma soupe au potiron chérie, avec des carottes, du lait de coco et du curry. Le potiron et la carotte, avec leur belle couleur orange, sont riches en carotènes(notamment en béta-carotènes), anti-oxydants permettant de lutter contre diverses maladies,… Lire la suite Soupe potiron, carotte et lait de coco
Une idée de salade légère et exotique, qui peut aussi bien être servie en petite verrine pour un apéritif, en entrée ou en plat. Vous n’avez qu’à faire varier les quantités! L’avantage est que le citron vert, que l’on retrouve dans la recette, évite le brunissement de l’avocat. Vous pouvez donc réaliser cette recette un… Lire la suite Salade avocat, crevettes et coriandre
J’avais depuis longtemps envie de faire un article sur l’importance de consommer des produits de saison. En effet, ça m’insupporte lorsque je vois des gens acheter des fraises en plein de mois de décembre! Consommer des fruits et légumes de saison, locaux si possible, à beaucoup d’avantages: Ces fruits et légumes sont moins traités. En… Lire la suite Fruits et légumes du mois de janvier et l’importance de consommer des produits de saison
Pour les vacances scolaires de février ou bien si vous cherchez une destination romantique pour la Saint-Valentin, j’ai la destination qu’il vous faut: Prague. Prague est une ville que j’aime beaucoup, avec son architecture particulière, ses façades colorées et son château qui domine le fleuve. La vue quand on se trouve là-haut est juste… Lire la suite Un long weekend à Prague
Une soupe réconfortante et toute douce, avec une petite touche de crème! Les petits-pois sont riches en glucides, c’est pourquoi on se demande souvent si se sont des légumes ou des féculents. La plupart d’entre nous les considérons comme des féculents. Pour garder l’équilibre de votre repas, pas besoin d’ajouter de féculents en plus de… Lire la suite Soupe aux petits pois
Le potiron, et les autres courges du même style, j’adore ça sous toutes les formes! Mais celle que je fais le plus souvent, qui est simple et rapide à faire, c’est la soupe au potiron. Dans ma soupe au potiron, je ne rajoute ni pommes de terre, ni crème ou autre matière grasse. Ca en… Lire la suite Soupe au potiron
Créée en 2010 en proposant uniquement de l’eau de coco, la marque VaiVai propose 5 ans après tout une gamme de produit issu de la noix de coco: des eaux aromatisées, des pétales de coco ou encore de l’huile de coco. Aujourd’hui je vais vous parler uniquement de l’eau de coco nature. L’eau de coco… Lire la suite Smoothie à l’eau de coco VaiVai
Nous y voilà, 2017 est arrivé! Je vous souhaite une très belle année, qu’elle vous permette de réaliser tout ce qui vous tient à coeur et d’assouvir votre gourmandise! Puisque nouvelle année rime toujours avec bonnes résolutions, je suis sûre que la plupart d’entre vous on pris des résolutions dont celle de perdre du poids/rééquilibrer… Lire la suite Bonne année et soupe « detox »
Aujourd’hui, je vous fais découvrir une nouvelle chronique sur le blog. Cela fait quelques temps que j’ai envie de donner la parole aux chefs sur leur vision de l’alimentation et de la nutrition. Le premier chef à se prêter au jeu est Peter Blanckeman. … Lire la suite Rencontre culinaire avec Peter Blanckeman
Pour finir ce Gourmandrier de l’Avent, je retrouve mes influences britanniques que j’affectionne particulièrement. Je trouve ces minces pies parfaite pour clôturer cette première édition car elles sont visuellement jolies avec leur étoile et que l’on y retrouve bien les saveurs de Noël: les raisins secs, les amandes, les épices… Je profite de cet article… Lire la suite Gourmandrier de l’Avent #24: Mince pies
